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DYKISHなんちゃって会長日記 一番うまくテニスなるぞ~のもと気合充実のテニス日記です

DYKISH会長
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軸足

 今日もカトさんとナイター練習。
 30分カトさん遅刻のためサーブ練習。
 その後・・・・
 ショートテニス。 
 ストローク
 ボレーストローク
 サーブからの形式×2
 ストローク
      以上1時間半
 今日は、バックのスライスを重点的に。
 最近バックのスピンを練習していたので・・・。
 やはり、バックスライスは片手の私には組み立てで大切ですしね!!

 あと、ボレーは軸足を意識して、逆足を踏み込んでと。
 いままで踏み込み気にしていたけど、軸足を意識していることでさらに安定してきた気がします。

 フォアは、少し手打ち気味になっていたので、下半身意識してと・・・。

 う~ん。今日はボチボチ。
 消化不良気味なところがあったので、週末に消化しようっと!!
トレーニング | 投稿者 DYKISH会長 23:30 | コメント(0) | トラックバック(0)