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DYKISHなんちゃって会長日記 一番うまくテニスなるぞ~のもと気合充実のテニス日記です

DYKISH会長
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ナイター練習~!

 今日は2時間比良グリーンで2時間みっちり練習。
 ショートテニス
 クロスラリー
 ボレーストローク
 サーブ練習
 ダブルス練習
  以上をみっちりと。

今日は、フォアの軸を意識することと、フラット気味のショットが上手く打つことができました。
 高○さんにも、フォアはいいよ~!

 しかし・・・そのウラには・・・・
 バックだよバック~!

 バックなんですよね。本当に。
 だいぶわかってきたのだけど・・・・
 
 やはり打つ前に前足に体重移動すること
 
 肩甲骨を意識して打つこと

 体をひらき過ぎない事

 これがはまったときは、フォアより速い球行くんだよね。

 明日も夜練習できそうなんで、その点を復習していこう!

 今夜は、ビールがうまいっす。
 
 体重:68.5kg 体脂肪 16%
 
 目標65kg・・・・・遠い。
日記 | 投稿者 DYKISH会長 23:39 | コメント(0) | トラックバック(0)

DYKSIHについて

こんばんわ。
今まで楽天で小児科&テニス日記をしていたんですが・・。
 ごちゃごちゃになってきたので・・・テニスはここで。
テニス強くなりたくて、ほんまにがんばっています!!
 
 今日は今からナイター練習してきます。
 今日のイメージはずばり昨日のフェデラー
 リラクゼーションをテーマにがんばってきます!!

 よろしくで~すピース
日記 | 投稿者 DYKISH会長 18:56 | コメント(2) | トラックバック(0)