ＤＹＫＩＳＨなんちゃって会長日記 一番うまくテニスなるぞ～のもと気合充実のテニス日記です

　今日は雨・・・・。
　子持ちの私は、家族平和のため自宅にて筋トレ。
　わが子と一緒に・・・・・　

　なつかしのビリー腹筋～！
　ダンベルにて素振り
　チューブトレ　
　
　いい感じで体が乳酸ためてる感じがします（笑）

　バックハンドについていろいろ考えていたのですが・・。
　このサイトのフェデラーのバックハンドのコーナーで。
　
　体のひねりが足りない気がした。
　ひねれてないから、横降りでうたり、無理に手打ちになったりして威力がなかったのかもしれません。

　しっかりひねることは、決して振り遅れの原因にならないとおもいました。ラケットを体から放しすぎなければ・・・。

　早く試した。ほんまに。明日カトさんとナイターで試してきますですハイ

　今からママチャンとヨガでリフレッシュしま～す！！
　体重６８．５ｋｇ　　横ばい、よしよし！